取出制作馒头所需要的材料，温水、白醋、面粉、酵母等等，然后开始动手忙活。　　先在水中加入适量酵母搅拌均匀，静置几分钟后，再加入面粉进行搅拌，直到将面粉搅拌成絮状，然后再加入适当面粉进行揉搓。　　在此过程中，水、酵母、面粉的配比系统的要求非常严格，不能多一分，也不能少一分。　　揉搓时力度需要更要注意，既不能太大，也不能太小，要用巧劲儿，甚至揉搓面粉时手的转动方向，系统都对安杰进行过严格培训。　　监督安杰培训的正是蒂安希。　　别看安杰家的蒂安希平时性格温温柔柔，说话都不会大声，可一旦化身系统教练，那态度简直无比严苛。　　安杰厨艺能进步这么快，蒂安希的严格要求功不可没，它得到了系统的加持，那一双眼简直是火眼金睛，安杰出一点点纰漏它都能轻而易举地看出来。　　等揉搓适当之后...

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