
那就是:“她好像是真的在认真地给建议啊————” 这让路一童稍微有点哭笑不得。 毕竟,你別说是给建议了。 你要真去问一个人这个老年漫步机能不能减肥的话,別人不把你当傻子都不错了。 “咳————那不会,我就是隨便玩玩。” 路一童说道:“纯小白,真不知道怎么健身。” “就跟我之前跟你说的一样,控制饮食,然后多做有氧运动。” “刚好这里既有椭圆仪,也有划船机,都是很適合你的。” 夏若璃说道:“减肥跟增肌一样,都是以年为单位的,急不来的。 “如果你之前也没有往么训练基础的话,爭取今年能先减20斤就好子。” 路一童微微睁了睁眼睛,有些难以置信:“一年才二十斤?” 这一句话,路一童是下意识地说出来的。 不过当然了,產生这个念头...
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