也提升了自己的身体素质。　　那不是惊天动地的变化，而是一种润物细无声的滋养。　　他能清晰地感觉到，自己身体里那些因为长期营养不良而亏空的地方，正在被迅速填满。　　原本还有些酸软的肌肉，变得坚韧有力。　　原本还有些混沌的头脑，变得清明无比，连窗外的鸟叫声都听得格外真切。　　同时，关于八极拳的更多感悟涌入脑海——如何沉肩坠肘，如何拧腰合胯，如何将全身的力量拧成一股绳，从脚底直贯拳锋。　　他下了炕，走到院子里。　　院里的泥地还湿漉漉的，踩上去就是一个脚印。　　他深吸了一口雨后清新的空气，缓缓地拉开了一个八极拳的起手式。　　他没练复杂的招式，只是最简单的站桩。　　双脚稳稳地踩在泥地上，身体如同一棵扎根大地的松柏。　　李兰香在灶房里烧着火，偷偷地从门缝里看他...

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