内力竟如此之强！”　　伍东闻言，说道：“师傅自是想尽办法助我修炼内功，不过，东儿内力长进实与服食千年灵蛤油大有干系。”　　彭鹤林又是一惊，说道：“可是长白山千年灵蛤？”　　“正是，斗大的一只灵蛤，师傅说这种灵物可遇而不可求!”　　“师伯也只是听闻而已，不想这世上真有这种神物。以此看来，东儿当是福缘深厚。”　　略作寻思，彭鹤林又道：“闭目冥心坐，握固静思神。左右鸣天鼓，两手抱昆仑。微摆撼天柱，二十四度闻。背摩后精门，龙行虎自奔。分身辘轳转，想火烧脐轮。赤龙搅水津，河车搬运毕。尽此一口气，丽永自调匀。这些‘自立量’精粹你可尽解？”　　伍东点头说道：“尽知其意。”彭鹤林又道：“风先生令你此时前来武夷山，必然有其道理。以你眼下功力，已可修炼‘随应破’。”　　伍东喜道：“修...

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